Toute la vérité à Supplément - Est-ce réel ?

La plupart de ces produits proviennent du magasin de suppléments "Diet Dr." où je vends tout ce que je vends (sauf les suppléments) à des prix inférieurs au coût et généralement inférieurs à un dollar.

Les suppléments suivants ont été examinés par moi. Ils n'incluent pas mon opinion. Je passe en revue ces produits pour mes lecteurs et je n'ai aucune affiliation commerciale. Mes critiques ne reflètent pas les opinions d'autres professionnels de la nutrition (comme moi) que je n'ai jamais rencontrés. Ces produits ne sont pas destinés à remplacer un avis médical. Ce sont les suppléments qui, je pense, fonctionneront: la vitamine D 3 (100 à 200 UI par jour - 3 à 4 fois par jour). La vitamine D peut protéger contre les coups de soleil et d'autres conditions liées au soleil. Il protège également contre le cancer de la peau. La vitamine D 3 fonctionne bien si vous avez déjà des niveaux suffisants de vitamine D. Beaucoup de gens aux États-Unis n'ont pas assez de vitamine D. Ils devraient prendre de la vitamine D 3 chaque matin. Ce supplément a une demi-vie d'environ 7 jours, il peut donc durer un certain temps dans le corps. C'est le meilleur moyen d'obtenir suffisamment de vitamine D. La vitamine K est également importante pour notre santé et elle n'est pas incluse dans ce supplément. Il aide également à maintenir la peau sur le corps. La vitamine B-12 est importante pour notre santé osseuse. Il est bon de prendre de la vitamine B-12 tous les jours.

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